Zweiter Mittsommernachtslauf des KJS Barnim e. V.

Trotz Corona-Einschränkungen haben wir es uns nicht nehmen lassen, unseren zweiten Werneuchener Mittsommernachtslauf unter dem Motto „aktiv gesund bleiben“ durchzuführen. Aufgrund der Lage führten wir den Lauf virtuell durch. Jeder Teilnehmer hatte die Möglichkeit, innerhalb von drei Tagen seinen Lauf auf selbst gewählter Strecke durchzuführen und uns in Form eines Streckenplans oder Trackingdaten über WhatsApp zuzusenden. Über 50 Sportbegeisterte sind unserem Aufruf gefolgt, wobei der jüngste Teilnehmer 4 Jahre und der älteste Teilnehmer 74 Jahre alt waren. In Summe wurde von allen eine Strecke von ca. 315 km zurückgelegt. Jeder kann sich nun über eine persönliche Urkunde und eine Mitmachmedaille freuen.
Vielen Dank an alle Teilnehmer!
Holger und Jana

Unsere Super-Senioren auf Tour

Seniorenwanderung

(Holger Heinrich, 15. Juni 2020) Da die Hallen coronabedingt nach wie vor gesperrt sind, betreten wir mit unseren Senioren neue Wege. Um sportlich aktiv zu bleiben, gehen wir jetzt zur heißen Sommerzeit zweimal in der Woche auf schattigen Wegen auf Wanderschaft, um den Barnim zu erkunden. Die zahlreichen Seen bieten hierzu optimale Möglichkeiten. So wandern wir im Schnitt zwischen 5,00 km und 10,00 km, führen dabei angenehme Gespräche und lassen den Herz-Kreislauf kreisen.
Sport und Spaß zusammen mit lieben Menschen fördern Geist und Körper und halten gesund und fit!

Familiensport beim KJS Barnim e. V. hat wieder begonnen

(H.H. und J.H.) Nach Ausarbeitung eines Konzepts zum Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb konnten wir unter Einhaltung aller Hygiene- und Abstandsregeln unser Leichtathletiktraining in kleinen Gruppen unter freiem Himmel wieder aufnehmen. Alle Teilnehmer waren sehr begeistert und haben sich gefreut, an ihre derzeitigen sportlichen Grenzen zu gehen und gemeinsam, wenn auch mit Abstand und ohne Trainingsgeräte, zu trainieren.

Voraussichtlicher Start in den Trainingsbetrieb

Liebe KJSler,
wir haben vom Landessportbund die Information erhalten, dass voraussichtlich ab dem 15. Mai der Trainingsbetrieb unter freiem Himmel wieder aufgenommen werden könnte. Die Richtlinien für die Form der Umsetzung sowie die Freigabe für das Betreten des Sportplatzes in Altlandsberg stehen jedoch noch aus.
Wir überlegen uns derzeit Strategien, wie wir das kontaktlose Training im Freien mit Euch absolvieren könnten. Über die genaue zeitliche und örtliche Ausgestaltung informieren wir Euch zur gegebenen Zeit.
Wir freuen uns sehr über die Lockerungsmaßnahmen, sind uns jedoch auch unserer Verantwortung bewusst!
Disziplin und Vernunft sind deshalb die Gebote der Stunde!
Sportliche Grüße von Holger und Jana

Drittes WhatsApp-Familiensportfest

Liebe Sportfreundinnen und liebe Sportfreunde,
heute nun möchten wir Euch zur Teilnahme an unserem dritten WhatsApp-Familiensportfest aufrufen. Es geht wieder um zwei Übungen, die jeweils innerhalb von 30 Sekunden absolviert werden sollen. Die Ausführung der Übungen wird durch Holger nachfolgend erklärt. Wir hoffen wieder auf zahlreiche Teilnehmer und bitten um Anmeldungen bei Jana über WhatsApp (0172/7599653) Eure Videos könnt Ihr uns am kommenden Sonntag, dem 10. Mai 2020, zwischen 16.00 Uhr und 18.00 Uhr, zusenden.
Mit sportlichen Grüßen
Holger und Jana

Übung 1

Übung 2

Zweites WhatsApp-Familiensportfest

Liebe Sportbegeisterte,
wir rufen auf zum zweiten WhatsApp-FamilienSportfest. Wie immer kann jeder mitmachen und ist gern gesehen, heißt, auch Nichtmitglieder! Wir freuen uns auf Eure Videos über WhatsApp! Wieder gern an Jana unter 0172-7599653. Wir richten eigens dafür wieder eine Gruppe ein.
Schickt Eure Videos am Sonntag, dem 5. April 2020, in der Zeit von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr. Die längste Einzelleistung und die in Summe längste Familienleistung wird prämiert!
Sport frei! KJS bewegt!
Holger und Jana

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https://kjs-barnim.de/wp-content/uploads/WhatsAppSportfest-3.mp4

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