Monat: Dezember 2018

Trainingstag bei den Profis in Potsdam!

Die Leistungsgemeinschaft (LG) Niederbarnim, die bisher aus der SG Empor Niederbarnim, dem SV Rot-Weiß Werneuchen und der SG Zühlsdorf und künftig zusätzlich auch dem KJS Barnim e. V. besteht und zusammen den Landesleistungsstützpunkt Barnim bildet, haben mittlerweile im dritten Jahr am Jahresendtraining in der Leichtathletikhalle im Sportpark Luftschiffhafen Potsdam teilgenommen.

Da, wo sonst die Brandenburger Olympiakader trainieren, gestalteten wir am 28. Dezember 2018 einen Trainingstag für die jungen Athleten der beteiligten Vereine.

Unter beeindruckender Kulisse und mit maximalen Trainingsbedingungen absolvierten wir unser Training!

In den Disziplinen Lauf, Sprung und Wurf unter Aufsicht der Trainer von SG Empor Niederbarnim und KJS Barnim e.V. leisteten alle Kinder ein tolles Abschlusstraining 2018.

Das lässt auf gute Erfolge im nächsten Jahr hoffen! f

Jahresabschlußtraining 2018 beim KJS Barnim

Jahresabschluss-Training 19.12.2018

  (K.L.) 24. Dez. 2018

Am 19. Dez. 2018 trafen sich die die KJS Barnim-Mitglieder zum diesjährigen Jahresabschlusstraining in der Werneuchener Sporthalle der Europaschule.
Die Organisatoren hatten sich diesmal eine andere Art des Trainings ausgedacht, bei der neben sportlichen Aspekten vor allem der Spaß im Vordergrund stand.
Nach dem obligatorischen “Warmmachen” standen dann Übungselemente auf dem Plan, bei denen es etwas lockerer als sonst zuging und das gemeinsame Lachen im Vordergrund stand.
Unser “sportlicher” Beitrag war vor allem, den Finger auf den Auslöser des Fotoapparates zu bewegen.
Was dabei rausgekommen ist – sehen Sie selbst.

KJS Barnim sportlich aktiv auf dem Werneuchener Weihnachtsmarkt

Header KJS Barnim auf dem Werneuchener Weihnachtsmakt 2018

(J.H.) 9. Dez. 2018

Was kostet einmal Büchsenwerfen? … fragte ein kleines Mädchen auf dem Weihnachtsmarkt. Bei uns gibt es den Spaß kostenlos, und gern machen wir unseren “Rücken krumm” für (euch) Kinder!

Wir, die „KJS-Familie“, haben uns auf dem Werneuchener Weihnachtsmarkt mit einem Informationsstand präsentiert. Trotz Wetterwidrigkeiten hat unser Pavillon stand gehalten.

Jonna, Luisa, Basti und Jonas haben ganz viel Herzblut in die Dekoration unseres Standes eingebracht und diesen zum Leben erweckt.

Wir haben dem Sturm getrotzt und Büchsenwerfen und Tellersprung angeboten.

Auch Andrea, Korinna und Ewa haben zum Gelingen unseres ersten öffentlichen Auftritts mit Dekoration und Brezeln beigetragen.
Vielen Dank auch für unsere im Hintergrund wirkenden Mitglieder und Freunde sowie die vielen Besucher und deren nette Gespräche!
Ein besonderer Dank gilt unseren Spendern, die unseren kleinen Spendenschuh gefüllt haben.

Es war eine tolle Veranstaltung!

Vielen Dank an Familie Lehmann für die Flyer zum Neujahrslauf und die schönen Fotos, die vorstehend und nachfolgend bewundert werden können.

Eure Trainer Holger und Jana

Trainerfortbildung in der Bildungsstätte der Brandenburgischen Sportjugend in Blossin

Am 1. Dezember 2018 hat sich die “Leichtathletikfamilie Brandenburg” (ca. 70 Trainer) in Blossin in der Bildungsstätte der Brandenburgischen Sportjugend getroffen.

Mehrere Weiterbildungsveranstaltungen sind für uns C-Trainer innerhalb von vier Jahren erforderlich, um das Training nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen für Euch noch interessanter und abwechslungsreicher gestalten zu können.

Themen waren dieses Mal:

– Hürden- und Sprinterwärmung

– Wurftechnik Ball, Kugel, Speer

– Mentaltraining für die Wettkampfvorbereitung und beim Wettkampf

– Verletzungsprophylaxe mit Rückenschule

– Übungen zur Technik zum Hochsprung mit zahlreichen Übungsbeispielen

– Drehstoßtechnik für Kugelstoßen

Als Mitgebsel gab es sehr viel Infomaterial für die Praxis!

Es war eine sehr gelungene Veranstaltung mit vielen Ideen und Anregungen für uns als Trainer.