Erstes WhatsApp-FamilienSportfest in 2021

Liebe Sportfreunde,

auch dieses Jahr rufen wir wieder zu unseren WhatsApp-Familiensportfesten auf. Für unser erstes Sportfest in diesem Jahr habt Ihr eine Woche Zeit zum Üben, um uns dann am kommenden Sonntag, dem 21. Februar 2021, von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Eure Ergebnisse in Form von Videos zu präsentieren.

Anmeldung

Wer an dem Wettkampf teilnehmen möchte, sendet bitte vor Beginn des Wettkampfs eine kurze Anmeldung über WhatsApp an Jana (0172/7599653), die Euch dann in die eigens dafür eingerichtete WhatsApp-Gruppe aufnimmt. Meldegebühren werden nicht erhoben. Einzige Bedingung ist: Ihr müsst die Ausführung Eurer Disziplinen filmen bzw. filmen lassen und an Jana per WhatsApp an die entsprechende WhatsApp-Gruppe senden.

Disziplinen (Dreikampf)

Von den nachfolgend vorgestellten Übungen sind innerhalb von einer Minute (60 Sekunden) so viele Wiederholungen, wie möglich, sauber (!) auszuführen.

Bitte beachtet vor der Ausführung der Übungen auf ausreichende Erwärmung, wie in den bereits zur Verfügung gestellten Trainingsvideos vorgeführt.

Bitte beachtet auch, dass Ihr Euch während der Wettkampfdauer immer noch einmal verbessern könnt. Schickt uns Euer Video mit der – Eurer Meinung nach – besten Ausführung.

Auswertung

Die Auswertung erfolgt getrennt nach männlich und weiblich und nach Altersklassen. Es winken kleine Preise, Urkunden und Medaillen für die 1. bis 3. Platzierten in den jeweiligen Altersklassen.

Wir hoffen auf rege Beteiligung. Der Wettkampf ist offen für ALLE (auch Nicht-Vereinsmitglieder)!

Für dieses Sportfest wird eine eigene WhatsApp-Gruppe erstellt, die nach dem Sportfest wieder gelöscht wird. Alle Teilnehmer bestätigen mit ihrer Anmeldung die Kenntnisnahme und Anerkennung der nachfolgenden Datenschutzerklärung:

Übung: Liegestütz

Übung: Supermann

Übung: Hockstrecksprung